반응형 전체 글147 FIRO-B 검사란? FIRO-B 검사란?FIRO-B(기본 대인 관계 지향-행동) 검사는 개인의 대인 관계 행동 패턴을 분석하는 심리학적 도구입니다. 이 검사는 사람들이 어떻게 상호작용하고, 서로의 대인 관계 요구를 어떻게 충족시키는지를 이해하는 데 도움을 줍니다. FIRO-B 검사는 세 가지 주요 차원을 측정합니다: 소속(Inclusion), 통제(Control), 그리고 정서(Affection). 소속(Inclusion)은 개인이 사회적 상호작용과 그룹 활동에 얼마나 참여하고 싶은지를 평가합니다. 통제(Control)은 의사결정 과정에서 얼마나 많은 권한과 책임을 원하고 있는지를 분석합니다. 마지막으로 정서(Affection)은 개인이 다른 사람과 얼마나 감정적으로 가까워지고 싶은지를 측정합니다. 이 검사 도구는 주로 조.. 2024. 6. 23. 창의력 쑥쑥! 유아를 위한 집에서 쉽게 할 수 있는 교육 활동들 부모님, 안녕하세요! 오늘은 우리 아이들의 창의력을 키울 수 있는 집에서 할 수 있는 재미있고 교육적인 활동들에 대해 이야기해볼까 합니다. 창의력은 단순히 예술적 능력만을 의미하지 않아요. 문제 해결, 독창적 사고, 그리고 새로운 아이디어를 생각해내는 능력 모두가 창의력의 중요한 부분이죠. 그럼 지금부터 아이들의 상상력을 자극하고 창의성을 키워줄 수 있는 활동들을 소개해 드릴게요. 1. DIY 미술 프로젝트 미술 활동은 아이들의 창의력을 자극하는 데 아주 효과적입니다. 물감, 색연필, 종이, 점토 등을 사용하여 아이들이 자유롭게 창작할 수 있게 해주세요. 주제를 정해주거나, 아이들이 스스로 상상한 것을 그리도록 하는 것도 좋습니다. 이런 활동은 아이들의 상상력을 자극하고, 자신의 감정과 생각을 표현하는 .. 2024. 3. 15. [22전략 실천하기 127일차] 쉼 이후에 찾아온 깨달음 8월 22일 이후로 글을 적지 않았다. 내가 그러기로 선택했다. 그저 반복되는 일기를 적어나가는 것이 의미가 없다고 느껴졌다. 참고로 나는 성격유형이 ENFP인데 N성향이 강하게 나오지 않았는데도 불구하고 의미라는 게 참 중요하다. 그래서 휴식기간을 가지며 인생을 열심히 살아야 하는 이유를 찾으며 재충전의 시간을 가졌다. 결론부터 말하자면 그냥 나의 만족과 행복을 위해 열심히 사는 것이다. 그러니 이 글쓰기가 나에게 만족감을 주지 못한다면 이어가지 못하는 것이고 조금이라도 나에게 만족감과 뿌듯함을 준다면 이어나갈 힘이 생기는 것이다. 독서도 마찬가지다. 어떻게든 읽어보려고 여러 독서모임에 발을 담그고 있지만 결국 내가 읽지 않으면 그 책은 나의 것이 되지 않는다. 글쓰기도 마찬가지고, 내가 하고 있는 공.. 2023. 10. 6. [22전략 실천하기 126일차] 키토제닉 다이어트 다이어트를 마음먹기까지 시간이 좀 걸렸다. 아무래도 이번 다이어트는 목표까지 꼭 도달해야하기 때문이다. 11월에는 현장강의도 있고, 영상촬영도 꾸준히 해야하는 상황이기 때문이다. 사람들에게 보여지는 것이 매우 중요하다. 어쨋든 보여지는 것으로 먼저 판단을 하게 되니까. 그리고 나에게 닥친 시련 1은 단 것에 대한 욕구이다. 다이어트를 하지 않을 때도 그렇게 많은 디저트를 먹은 것은 아니지만, 언제나 식욕은 이것을 참아야 한다고 생각하는 순간 찾아온다. 그래서 먹을 수 있는 것으로 맛있는 디저트를 개발했다. 아주 신이난다. 어제 구운 코코넛빵이 생각보다 성공적이었다. 실제로 맛을 본 모든 사람들이 괜찮다고, 맛있다고 말해주어서 무척 행복했다. 내가 먹을 음식인데, 왜 그랬지? 어쨋든 나만 먹는 것보다 다같.. 2023. 8. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 37 다음 728x90 반응형
